이것저것 라이푸 썸네일형 리스트형 체지방 40% 인간, 독하게 다이어트 시작! (2022.9.14~) 지난주부터, 내 인생 세번째 PT를 시작했다. 작년 9월부터 PT를 받다 안받다 하다가 이번이 세번째 피티샵. 이번이 마지막 PT라는 생각으로 등록했다. 더 이상 돈을 ㅠ_ㅠ 이렇게 까지는 쓰지말자! 작년 내 몸은 근육량 15kg, 체지방률 41%의 아주.. 썩은 몸이었고..(외형적으로 볼 땐 누구도 비만으로까진 보진 않지만 근육이 너무 없어 심각한 마른 비만) 두어번의 PT를 거치며 겨우 2kg 정도 근육량을 늘렸다. 올해 6월까지는 동네 체육관스러운 짐에서 (여기도 좋았다. 회당 4만원 정도에 PT를 받을 수 있었어서) 피티를 받았었는데, 재등록 시점에 다니던 회사가 문을 닫고 갑작스레 백수가 되면서 재등록을 안했고 '이왕 이렇게 된거, 올해 말까지는 그간 미뤄왔던 것들을 하며 쉬엄쉬엄 있자-' 고 .. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
